例年この時期になると花粉症対策として薬を飲み始めます。
花粉症になったのはいつだったか忘れましたが40歳以降だと思います。それ以前にもそれらしき症状もあったのでもっと前になっていたかもしれないけど自分で認識したのはその頃でしたね。
花粉症の薬としてアレグラがありますがドラッグストアなどで買うよりも病院で処方してもらった方が格段に安いので毎年そうしています。
服用するものとは別にこの時期は目薬も愛用しています。アルガードを使用しているのですが私には合っていて目のかゆみを抑えることができています。
花粉症対策としてあるのは次のようなものでしょうか。
・室内干し
・窓を開けない
・こまめな掃除
・玄関で花粉を落とす
この他に空気清浄機を使用するというのもあるようですが私的にはあまり意味はないかなあと感じています。密閉された衛生的な空間を維持することなんてできないでしょうから効果はあっても薄いと考えています。
上記の対策も良いのですが私が最も効果があると感じるのが外出して帰ってきたら「顔を洗う」です。
2年ぐらい前からこれをしているのですが花粉症対策としては最も有効だと感じています。
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