1日の時間は24時間と決まっているのでやりたいことが多いと全然足りないことが多くあります。睡眠時間を8時間とすると残りは16時間ですね。
この16時間をやりたいことに全部使えるわけでもありません。
生活をするために家事・食事等をする必要があります。
あとはやりたいことをするには時間が短すぎるエアポケットのような時間帯もでてきますね。
これらを考慮すると私の場合はやりたいことに使える時間は9時間になります。
結構時間があるように感じますが毎日時間が足りない感覚があります。
スポーツジムの2時間と散歩の1時間を除くと残りは6時間。
やりたいことは読書、ドラマ、映画、ブログ、株、SNSとなりますが見返してみると時間配分はこんな感じになっちゃっています。
SNS＞読書・ドラマ・映画・ブログ・株
特に最近はYouTubeのショート動画を見てしまっている気がします。何の気なしに見始めると次へ次へとどんどんスクロールしてしまって気づけば30分経っていることもあります。
Xやインスタグラムもそうですがこういったものも情報を追い求めてしまってついつい時間を費やしてしまいます。でもその情報って別にたいしたことじゃないんですよね。
SNSをダラダラ見ても良いことはないので見る時間や見たい情報を明確にしてそれが終わったら見ないようにしないと時間が圧倒間になくなってしまうのでこれから取り組んでいきます。
情報を追いかけるとキリがないのでやっぱり時間で管理がベストでしょうね。
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