先日ブログを2週間ほど休んでいたのですが妻がコロナ→救急車→急性胃腸炎となりワンオペ介護＆妻看病となりました。
同じ家で生活しているので完全に隔離はできませんがなるべく部屋に閉じこもってもらうようにして接触をさけていたので私は体調不良になりませんでした。
私まで体調不良になると介護、看病、家事が滞ってしまうので雪崩のように総崩れになっていたかもしれません。
そんな時にふと思ったんですよね。
「健康って最大の武器」じゃねってね。
55年生きてきましたが大病を患ったことはなくほぼほぼ健康に過ごしてきました。ここ数年いや数十年は多少の体調不良はあるにせよ長期化することはなく回復するのも早かったです。
「元気があれば何でもできる」はある意味ほんとなんだと実感しました。
体質的なものもあるかもしれないけど家族の誰かが風邪などで体調不良になった時にうつらないことも強力な武器になると感じます。
老化によって体力は削られていくけどこれからも健康維持促進に邁進していきたいです。
0 件のコメント:
コメントを投稿
お気軽にコメントしてください。