スポーツジムに通いだした頃は100m泳ぐのがやっとでしたが今では1000mを普通に泳げるようになっています。
ただ250m（5往復）ごとにインターバルを入れないとキツイんですよね。
そこで最近は意図的に息継ぎを長めにするようにしてみました。そうすると500mはインターバルなしで泳げるようになってきました。
慣れてくればたぶん1000mもインターバルなしで泳げるようになってくると感じます。
水泳に関してはこの辺が一旦のゴールとしていいかなと考えています。
スポーツジムに入会して19ヶ月経過してやっと1000mをまともに泳げるようになったのはすごく遅い歩みかもしれないけど自分の中では積み重ねが実ってきたと感じています。
1000mをインターバルなしで泳げるようになり体が疲れを感じなくなったら違う運動も取り入れていきたいと思います。
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