半年に一度定期歯科検診に行っています。
はがきのお知らせが来るので忘れずに行くことができています。
毎回「フロスはしていますか？」と聞かれるのですが何度挑戦してもうまくいかないんですと答えていました。
通常の糸状のものや糸ようじみたいなものは以前に紹介されたことがあるのですが今回はY字型の歯間ブラシを紹介してもらいました。
エビス デイリー 超薄 Y型 スムーズフロス 30本入り 2個組
なぜこれを勧められたかというと汚れが取れていない部分がほとんど奥歯だからです。プラーク率（歯の表面に付着している歯垢（プラーク）の割合）が25％だったのですがこれはほぼ奥歯でした。
早々に買いに行ってしっかりフロスできるようになりたいです。
次の検診ではプラーク率10％以下にしたいですね。
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