先月からビート版でバタ足を始めているのですが1ヶ月経過してかなり進むようになってきました。以前は25メートル進んだら息を切らしていましたが今ではそんなことはなくなっています。
はじめはずっと顔を上げてビート版でバタ足していたのですが今は顔を水中につけてやっています。そしてしんどくなればバタ足ではなく平泳ぎの要領で足を動かしているので泳ぎながらも一息つけることができるのでかなり楽になってきました。
継続は力なりとはよく言ったものでだいぶ様になってきた気がします。
そしてスポーツジムに入会して10ヶ月経過しましたが肩の筋肉がかなりついてきたようです。水泳選手がもりもりの筋肉になっているのを見ますよね。あそこまでではないですがぱっと見が変わってきたのでちょっと成果を感じました。
学校のように毎日通っているので生活リズムもできていい感じです。
スポーツジムを推薦してくれた妻に感謝です。
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