私は結構心配性なのでこれまでいろんなことに対してセーフティーゾーンを大きく取ってきました。多少過剰と感じることでも心の平穏を最優先するとどうしてもそういう風になってしまうんですよね。
心配事のすべてに対処することはできません。自分でコントロールできる範囲を安心できる形にしていたということです。
悩みや心配事というのはたぶんゼロにはならないのでしょう。ひとつクリアしてもまた次に出てくるという感じで考えれば考えるほどいくらでも出てくる気がします。
そうするとそれらの悩みや心配事に対処することができなくなってきます。いつまでもどうすれば対処できるのかを考えていると頭がパンクしてしまうでしょう。
こういったことから私は悩みや心配事は起きてから対処すればいいのではと考えるようになりました。
もちろん事前にできる準備はしておいた方がいいのですがやりすぎると疲れてしまうのと無駄な部分が多くなってしまうと思うんですよね。
あといろいろと考えていた心配事って実際に起こることはすごく少ない気がします。私の経験ではゼロですね。ただ考えていない心配事はまあまあ起こる感じはします。
こちらは自分でコントロールできない部分ですね。
大きなことで言うと自然災害で身近なことで言うと家族の誰かの心配事がかかわってくるという感じでしょうか。こういった自分でコントロールできないことはその時になってみないと何とも言えないと思います。
心配事が起きたとしてもできることとできないことがありますからある程度の割り切りは必要だと考えています。
その割り切るということについては前もって自分の考えを整理しておいた方がいいと思います。
【この記事を書いた人：クロスパール】
1971年生まれ、2017年9月にセミリタイア達成。資産運用の中心はインデックス投資で趣味として日本個別株を保有。日本株は配当・優待を長期に享受するスタイルです。
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