普段から健康には気を付けているのでめったに体調は崩すことはないんですが何かの拍子に体調不良になることがあるんですよね。
今回もそんな感じで完全復活するのに２週間もかかってしまいました。
喘息持ちなのでだいたい疲れがたまると喉の痛みというか違和感が真っ先にきます。この症状があると早めに市販薬で対応するのですがそれでもダメだと病院に行きます。
今回は症状が出てから3日目に病院に行きました。
喉痛、鼻水ということで風邪全般の薬を処方してもらい、1週間経ちそれでも喉痛のみ治らなかったので抗生物質を処方してもらいました。
それでやっと治ったんだけど老化のせいなのか何かちょっとしたことでも回復するのにすごく時間がかかるようになった気がします。
そうそう体調不良になって一番困っているのが首の後ろや太ももの外側が冷たくなってうまく体温を調整できないことなんですよね。
これになると本当に調子が悪い証拠です。
若い時は1日寝たらすぐに元気になったような気がするんだけどなあ。
1年に1～2回程度こういうことがあるんですが出来る限り体調を崩さないように注意して体力も維持向上していきたいと思います。
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クロスパール（https://twitter.com/crosspearl01）
【この記事を書いた人：クロスパール】
1971年生まれ、2017年9月にセミリタイア達成。資産運用の中心はインデックス投資で趣味として日本個別株を保有。日本株は配当・優待を長期に享受するスタイルです。
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